Повага до командира — найкраще, що зі мною траплялося на війні, — військовий

Усім військовим потрібно розуміти, що таке стрес. Ще до початку війни з росією Костянтин (Вальде) Ульянов розробив курс підготовки до бойового стресу «Броньований розум». А після 2014 року цей курс став потрібний нашим військовим ЗСУ, Нацгвадії, СБУ, ГУР та поліції.

Цей курс не був обовʼязковим. Зараз, під час широкомасштабної війни, такого курсу ніхто не проводить.

Як говорить військовий Костянтин, це дорого, довго, через це ви не пропустите за місяць дві бригади. Тому стреспідготовка зазвичай - це не масова штука. Саме тому нам потрібно адаптовуватись в умовах війни.

- Коли я розумію, що я захищений своєю армією, моя стресостійкість буде на порядок вищою, я буду більш сміливий і буду швидше відновлюватись, - наголошує військовослужбовець.

У Костянтина є книга з аналогічною назвою «Броньований розум», щоб зрозуміти стрес і реакцію на нього.

- Військовий може мати своє перше заняття по стреспідготовці в бою. Але існує ймовірність, що це буде й останнє його заняття, - зауважує Костянтин.

Тож як підготуватись і солдатові, і командиру до стресу війни, чи можна підготуватись до полону, а також чи є різниця між чоловіками й жінками у стресовитривалості — слухайте в нашому інтервʼю: