Як правильно поводити себе з тими, хто повернувся з полону

 

7 вересня в Україну повернулося 11 бранців Кремля та 24 військовополонені моряки, яких РФ захопила в Керченській протоці в листопаді 2018 року. Про те, як поводитися рідним, журналістам та соціуму  з тими, хто пережив полон, розповів військовий психолог Андрій Козінчук.

 

 

 

Скільки часу журналісти мають дати колишнім бранцям для адаптації та які питання можна і не можна ставити їм.

Перші 3 місяці (може менше, але в середньому від 1 місяця) варто дати хлопцям, які повернулися з полону, для адаптації. Замість цього, можна їм записувати якісь відео, присилати питання на узгодження, запитувати, чи приділить він час. З великою повагою до його часу, стану

Не можна допускати жалості.

Можна задавати питання, які не порушуватимуть безпеку, інтимні речі, і не гратимуться з цінностями. Загальні питання можна задавати.

Перед тим, як задати питання – запитайте «Що я хочу почути у відповідь, що я хочу отримати», дайте інформативності. Не бійтеся інформації, а володійте нею.

Але проблема в Україні не у журналістиці, а в спілкуванні, етиці, кордонах загалом.

 

Як поводитися рідним, коли повертаються з полону родичі

Перед тим як «наносити добро» - потурбуйтеся про себе.

Висвітлюйте свої почуття, говоріть про себе (я така рада, що ти повернувся, я тебе чекала тощо; забезпечте базові потреби (відпочинок, сон, їжа); дайте простір.

Давайте опції, а не говоріть, що робити (Не "ми поїдемо", а "може поїдемо").

Не перенасичуйте розмовами себе і рідного, не ставте тупих питань.

Важливо, щоб людина сама виходила на розмову, дайте безпечний майданчик.

 

Як психологи працюють з колишніми бранцями

Психолог не лікує, а спілкується. Якщо з вами працює психолог – значить, ви здорові.

Людині потрібно дати зрозуміти, яка мета цієї роботи, для чого це робиться і які питання вирішує.

 

Загалом скільки часу потрібно дати людям, які пройшли полон

3 місяці вони мають відновлювати свої фізичні і психологічні стани. Дайте людям можливість  відновити свій ресурс – від 1 місяця до 3 місяців.
Колишнім військовополоненим важливо навчитися говорити «ні». Важливо піклуватися про себе.

 

Для того, щоб дізнатися більше - перегляньте ефір: