Як вберегти себе і близьких від COVID-19. Поради від Нацслужби здоров’я

Як вберегти себе і близьких від COVID-19. Поради від Нацслужби здоров’я

 

Вірусологи повідомили, що коронавіруси можуть жити на поверхнях до 5 днів. Конкретні терміни залежать від типу поверхні, температури й вологості навколишнього середовища. Тому щодня дезінфікуйте всі поверхні, яких торкаються найчастіше - стільці, столи, дверні ручки, вимикачі світла, пульти, крани.

 

 

 

Рекомендується щодня очищати і дезінфікувати поверхні, яких часто торкаються: дверні ручки, приліжкові тумбочки, каркаси ліжка та інші меблі для спальні. Для цього потрібно використовувати звичайні побутові дезінфекційні засоби із 1% хлору.

Також треба принаймні один раз на день дезінфікувати 1%-м розчином хлору ванну і унітаз. Бавовняну білизну можна прати з порошком у машині за температури 90 °C та ретельно висушувати.

Одягайте захисні рукавички під час протирання поверхонь.

Якнайчастіше мийте руки з милом не менше 20 секунд, особливо після взаємодії з хворою людиною. Альтернатива воді з милом - дезінфікуючі засоби для рук, які містять принаймні 60% спирту. До речі, горілка не входить до цього переліку.

Читайте також: РЕЦЕПТ АНТИСЕПТИКА ВІД АРМІЯ FM

Використовувайте для гігієни звичайне мило. З його допомогою ризик зараження респіраторними і шлунково-кишковими інфекціями можна знизити на 21% і 31%. Для знищення збудника коронавируса руки потрібно мити не менше 30 секунд.

Не торкайтеся очей, носа та рота. Взагалі. Поясніть це всім домашнім.

Якщо у помешканні з Вами перебуває людина з симптомами Covid-19, найголовніше - запобігти поширенню мікробів.

Читайте також: COVID-19: ЯКІ ЗАСОБИ ІНДИВІДУАЛЬНОГО ЗАХИСТУ НЕЕФЕКТИВНІ?

Знайти можливість ізолювати людину в окремій кімнаті, особливо подалі від тих, хто в групі ризику.

Уникайте обміну особистими предметами - посудом, рушниками, постільною білизною.

Не використовуйте спільні гаджети. Їх потрібно ретельно дезінфікувати.

При погіршенні самопочуття негайно звертайтеся до лікаря, або викликайте швидку, телефонуйте 103.

Читайте також:
 ВИНИКНЕННЯ ТА СИМПТОМИ COVID-2019