Як спілкуватися з рідними, що повернулися з фронту

Про важливість інтуїції та інші секрети на шляху до порозуміння, коли в родинне коло повертається боєць із передової, на Армія FМ розповіла психолог Тетяна Водяніна.

Як зазначила психолог, відчуття на війні настільки сильні та енергетично масштабні, що начебто здатні перекреслити наше звичне, комфортне минуле. На якомусь етапі для певної людини війна здається більшою за життя, хоча об'єктивно це не так. І цей етап треба пережити, цю мить поважати, бути уважними і дослухатися до інтуїції у спілкуванні з рідною людиною, яка повернулася передової.

— Бійці із пекла на фронті, повертаючись додому, змушені переживати пекло в душі, тож ми маємо зустрічати наших рідних із любов'ю та розумінням. Треба говорити про свої почуття не знецінюючи того, що близька людина привезла із собою, — наголосила Тетяна Водяніна.

Головне, за її словами, уникати звинувачень. Дуже важливо хвилювання за близьких не перетворити в негатив. Адже коли ми зустрічаємо близьку людину з агресією – продовжуємо війну, але вже у нашому родинному просторі.

— Не побувавши в таких самих обставинах, не можна зрозуміти іншу людину. Тож кажемо: "Я хочу тебе почути. Розкажи мені, якщо ти хочеш це розказати. Мені це важливо". Дружинам треба казати про своє кохання до чоловіків, а не жаліти їх, — сказала Тетяна Водяніна.

На її переконання, ми можемо мінімізувати тригерні ситуації, але зробити так, щоб їх не було зовсім, неможливо. Важливо пам'ятати, що додому повертається, наприклад, класний, коханий чоловік, а не хворий, навколо його треба влаштовувати танці з бубнами.

— Тривалість адаптації дуже суб’єктивна. Буває, що людина, яка повернулася з війни, зовні поводиться ніби нічого й не було. Буває, що людина ніби "дерев'яніє", не демонструючи емоцій. Ці стани можуть тривати день, місяць, а для декого і все життя. Тому з цим треба професійно працювати, — підкреслила Тетяна Водяніна.

Як резюмувала психолог, у цій роботі важливі: партнерство, різноплановість зусиль, безперервність, індивідуальність, інтуїтивність.  Зустрічаючи близьку людину, треба прагнути зробити її повернення комфортним. Наприклад, приготувати улюблену страву, частіше усміхатися і головне — любити.