Як зберегти родинне тепло та близькість під час війни?

Найголовніше у світі — це родина. Для кожної людини вона складає цілий Всесвіт. Українці завжди шанували сім'ю та родинні зв'язки. Саме родина ставала для нас тим життєдайним джерелом, що сприяло формуванню духовних цінностей, сімейних традицій та орієнтирів у житті.

Сьогодні українці відзначають День сім'ї. Національний день родини заснували у 2012 році. Дату обрали не випадково. Саме у цей день православна церква відзначає День пам'яті святих Петра і Февронії — покровителів сім'ї та любові. Їх союз є зразком християнського шлюбу. Вважається, що саме 8 липня добре одружуватися або брати заручини. А ось незаміжні дівчата, які прагнуть знайти свою половинку, покладаються на магічні сили, які, за повір'ям, панують на землі саме в цей день. І ворожать на своїх суджених.

Сьогодні, коли у нашу країну прийшла війна і кожна українська родина переживає найскладніші часи — біль втрати найрідніших людей, розлуку з коханими, вимушений переїзд із рідних міст, втрату житла та роботи — усі ми відчули цінність та незамінність родини — коханих і близьких людей. У цей трагічний період нашої історії, саме родина залишається тією фортецею, яка захищає та дарує віру й надію у світле майбутнє. А захист рідних і коханих надає сил та допомагає здолати усі труднощі, які випали на нашу долю.

На жаль, війна триває і її наслідки ми будемо пожинати дуже довго. Рана на тілі нашого народу буде гоїтися десятки років. Як же пережити кризовий період родині? Ми зібрали кілька порад від фахівців, які допоможуть зберегти тепло та близькість у вашій сім'ї.

— найголовніше, будувати міцний емоційний зв'язок навіть коли подружжя знаходиться далеко один від одного. Створіть ритуал дзвінків або листування у месенджерах. Розповідайте один одному про все, що відбулось протягом дня, подробиці щоденних справ, успіхи й досягнення дитини. Добре, якщо є можливість зробити такі дзвінки регулярними. Бажано щодня в один і той самий час. Зберігайте запах сім'ї.

— використовуйте у спілкуванні свої зрозумілі тільки вашій парі, "спеціальні" кодові слова, ласкаві прізвиська, які здатні підтримати й нагадати найтепліші моменти спільного життя.

— говоріть і пишіть про свої почуття. Навіть якщо немає можливості розмов або детального листування, надсилайте символічні смайлики або романтичні наліпки, які можуть миттєво нагадати партнеру про ваше кохання.

— слухайте партнера. Пам'ятайте, що вам обом зараз нелегко, ви обоє можете бути стривоженими або роздратованими. Спробуйте спокійно реагувати, якщо почуєте емоційні сплески.

— зробіть віртуальне побачення з чашкою кави або найпростішу, але спільну вечерю по різні боки екрана.

— підтримати почуття допомагають дрібнички, подаровані коханими. Спогади про моменти, коли і як були зроблені ці подарунки, нагадують і про почуття, які вас об'єднують. А в ситуації тривоги ці дрібнички можуть допомогти "заземлитися", заспокоїтися.

— якщо дружина з дітьми знаходиться у безпечному місці, гарним нагадуванням про мирне життя для чоловіка/батька можуть стати фото та відео дітей у їхніх щоденних справах.

— чоловікам, навіть якщо вони далеко від родини, радимо читати діткам казочки на ніч та робити з ними домашнє завдання. Ці моменти об'єднують сім'ю та створюють міцні емоційні зв'язки.

— сприймайте вимушену розлуку як привід посумувати одне за одним. Головне — це довіра між партнерами, віра в почуття. 

— діліться мріями про спільні справи після перемоги. Війна закінчиться і родина обов'язково об'єднається.

Найголовніше, любіть і цінуйте всіх членів своєї родини. Нехай ваша сім'я завжди буде міцною скелею, захистом від негараздів і розрадою в неприємностях. Даруйте щасливі миті рідним щодня і бережіть своїх близьких.

У національний День родини ми хочемо побажати усім українцям сил та витримки, а також віри у мирне, щасливе майбутнє у нашій рідній країні. Бажаємо нашим захисникам на фронті завжди відчувати любов і підтримку своїх рідних та близьких. Нехай тепло рідних домівок захищає вас та допомагає бити ворога, а підтримка та любов родини — дарує сили й надію на скоріше повернення додому. Україна обов'язково переможе й у кожній українській родині запанує мир, щастя і любов!