Як зрозуміти, що вам потрібна допомога?

Дійсно, зламану ногу видно одразу, а от зламану психіку — зовсім ні. Особливо коли для оточуючих ви поводитесь абсолютно нормально, навіть весело. «Виглядає, ніби я у нормі. Значить, так і є…»

Всеукраїнська програма ментального здоров’я "Ти як" розробила відео, яке допоможе зазирнути у глиб власних переживань і повірити їм.